随着社会的进步和人们生活水平的提高，越来越多的中老年人加入了旅游的大军。中老年人出游需要注意的问题不同于年轻人，因此在旅途中应该特别注意以下几点。

首先，中老年人在旅行前应该进行体检。健康是中老年人旅游的重要保障。但由于身体机能下降，许多中老年人存在患有高血压、糖尿病等常见病的情况。因此，在出发前可以考虑进行一次全面体检以确保身体状况及时发现并把握自己的身体状况。

其次，中老年人在旅行过程中应注意安全。中老年人协调性相对差，在行动上也比较缓慢。而在旅游过程中往往会遇到繁忙的人群和复杂的道路情况。因此，在选择景点、运输工具和住宿时应选择安全可靠的，避免人多拥挤的环境。

第三，在计划中要合理安排行程。中老年人再也不像年轻时那样有无限的精力，需要更合理地规划每天的活动量和时长，避免疲劳过度。游行途中可以调整活动量，并找种方式放松身心，在把握好游玩时间的同时体验当地文化历史，享受旅程中愉悦的时光。

最后，让亲人或朋友知道自己的行程安排很重要。中老年人可能较慢的技能意味着如果在旅行过程中出现意外情况会更损失威胁自己，因此，为了避免可能的困难，建议中老年人在行程前尽量告知在家等人，向他们展示旅行的行程、住宿处联系，以防发生不测。

总之，作为中老年人，在结伴旅游前需要认真科学的规划和准备，更合理地安排自己的行程，做好必要的保障措施。这样，才能让中老年人在愉快的环境中感受到生命的美好，并度过快乐、安全的旅程。